昨日の晩御飯

マナの得意料理第三位の親子丼だよ

後ふろふき大根とホンレン草のお浸しぃ

あんまり人に自慢出来る事は少ないんだけどお料理だけっはそこそこ自信ぁるんよぉ〜

ちなみに１位が肉じゃが

2位がカレー4位がコロッケ5位がお菓子かな？

基本的に肉料理だねっ

ヤッターよ〜ん♪

今日のチャットに遊びに来て下さった皆さんぁりがとぅござぃましたぁ

なななんとっギリギリの告知に関わらずマックス時10人!!

めっちゃ嬉しかったし楽しかったよぉ

ホンマありがとぅ(^0^)/

次回は11人目指すぞぉ〜

なんちぃってぇ

ちなみに今週マナマナにブログサボってるねぇ〜って言って下さった人は両親・応援してくださる皆さん・知人・友人あわせて約30人でしたぁ

みんな心配して下さってありがとっです

マナは生きてるし以外と仕事もしてるしまれにテレビにも出てますよぉ

とゆう事で今日からブログガンバルンバ(古っ!)

inランプ亭

普段はお料理をするので爪は短く切ってるんだけど

乾燥のせいか爪が根元から折れちゃたから半年ぶりぐらいにネイルサロンに行ってバイオジェルで補強してもらってきたよぉ↑

今回のイメージは「控えめセクシー」

でも帰りにランプ亭よって思い切り女子一人で牛丼食べちゃったよぉ→

まっ美味しいからしゃあなぃねぇ(>_<)

今日は20時よりぶんか社さんでチャットです

よろしかったら皆さん遊びに来て下さい(^0^)/

雪丘

朝から鳥取で撮影中〜

鳥取砂丘も一面雪景色

めっちゃ白銀で綺麗だよぉ

ホテル

鳥取のホテルに無事到着〜
外は一面雪景色(>_<)
一瞬東北かと思っちゃったぁ↑

今日の晩酌はマスカルポーネチー鱈とあったかい梅酒だよぉ〜ん♪

今から

鳥取に行ってきますっ!

もしかして大雪で飛行機が引き換えしちゃうかもなんだって(>_<)

また着いたらアップするねぇ♪

スノボ

土曜の夜にオリリンと待ち合わせて群馬にスノボに行ってきたよぉ

最初オリリンもしかして１時間ぐらいしたら飽きちゃうかなぁ〜って思ってたんだけど

5時間ぶっ通しで一生懸命練習してめっちゃ頑張り屋さんだなぁって感心しちゃいましたぁ

その後温泉に入ってのんびりしてちょ〜濃縮した一日でしたぁ

やっぱ体動かすと頭がスッキリするねぇ

体中が筋肉痛だけど

また行きたいなぁ

感謝の気持ち☆

土曜日は撮影会でしたぁ～

今年初の撮影会は天気も良くてぽかぽか陽気のなかでとっても気持ち良かったぁ

仲良しの井ちゃんと一緒にとってもリラックスしながらこんな綺麗な振袖も着せていただいてめっちゃ嬉しかったですっ！

井ちゃんと白黒の振袖でコンビみたぃでっお互い銀座のママみたいごくせんみたいって

はしゃいでましたぁ

神社でおみくじも引かせて貰ったんだけどそのおみくじには謙遜の心を大切にって書いてあったよぉ

今年は一期一会の出会いを大切に周りの人に尊敬と感謝の心をもって一歩一歩着実に成長して行きたいなぁ

お土産もい～っぱいありがとねぇ

マナはほんまに皆さんのおかげで幸せ者ですっ

ピヨッちゃん

小さい時からクラシックバレエを習ってたから
お肉や野菜はめっちゃ食べてたけど自然と炭水化物と油物を抜く癖がついてて
今でもお弁当のオカズばっかり食べてご飯はほとんど食べへんの
でもいつも勿体ないなぁ〜って思ってたん
そしたらコンビニで見っけたんがこの子♪
テノリタマ☆携帯用のノリタマやねんけどむっちゃ可愛いしノリタマかけたらいくらでもご飯食べれる事に気付いてから手放せへんのぉ〜

あさたま

お正月に風邪ひいたおかげで正月太りならぬ正月痩せしちゃって胸も少しちぃさくなった気が。。(:_;)

だからベスト体重に戻すべくいつもは朝はヨーグルト以外食べないんだけど今日は朝からご飯を炊いてお味噌汁も作ったよぉ↑

朝ご飯食べるのって脳に良いんだよねぇ〜これからは朝食べる習慣つけよぅかなぁ♪

初雪だねっ

おはよぉ～東京は初雪だねぇ

ブログお休みしちゃってゴメンなさぃ

お友達と温泉に行ったりスノボに行ったり案の定はしゃぎ過ぎて

風邪ひいて寝込んだりと例年どうりのお正月休みを満喫してましたぁ～

皆さんはどんなお正月を過ごされましたかぁ

２００９年が始まってもぅ一週間はやいですねぇ～

マナは今年どんな占いをみてもめっちゃ運気が良いらいしので何だかワクワクしていますっ

今年は写真集や歌手？デビューにあっと！のお天気お姉さんと新しい事にたくさんチャレンジ出来そうなので

去年１年間皆さんに応援いただいたパワーを糧に頑張っていきますっよ

お年賀もいっぱい届いててめちゃ嬉しかったよぉ～

ありがとぅございますっ

またお返事書きカキするのでっ待ってて下さいねっ

それからフードアナリストの賞状も届いてましたぁ

頑張ってお勉強したかいがあって３級も合格して良かったですっ

フードアナリストとしても今年色んな活動が出来たら良いなぁって思いますっ

ここでちょっとお知らせ

明日１月１０日に仲良し井ちゃんとフェスタソーレさんで晴れ着撮影会がありますぅ→　

http://idol.festasole.com/sch/idol/1_10b.html

サムサムさんかもしれないけど来て下さる方は暖かい格好で来てくださいねっ

そしてマナの最新DVD「fragrance」～愛実の香り～　の発売日が決定しましたぁ

2月21日にトリコさんから発売ですっまたイベントもあるかもかも？なんでまた決まったら告知させていただきますねっ

今日はめっちゃ冷え込むみたいやからみんなマフラーに手袋で暖かくしてぉ出かけしてくださぃねぇ

2009

みんなはどんな年越しした？

マナはお友達とギリセーフでお蕎麦食べて除夜の鐘聞きながらカウントダウンしてシャンパンパンパーン( ^^)Y☆Y(^^ )したよぉ↑

よーし今年も楽しく頑張っちゃおぅ＼＾o＾／

とっいぅことで2009年のトレンドヘアのピンクアフロにしてみたよぉ♪どんなんかなぁ〜

明けましておめでとぅござぃます( ^0^)/☆

皆さまにとって素敵な一年のスタートとなりますよぅ心から願ってますっ(^_-)-☆
マナマナと一緒にHAPPYな年にしようねぇ↑